#文末贈書 #我已經忍你很久了
前幾天和朋友聊到，他人生沒有生氣過，其他人都驚呼連連，但他真的就是個溫柔的好人，我們新年新目標就是想要激怒他（覺得有點難……）
正好看到這本書，一開始都是在講壓抑情緒最後失控爆炸等等的，但其中有一篇正好就在說不會生氣這件事情，其實真的也可能發生，說出不開心，才能有機會真正的開心，也許不曾生氣的人，需要的是共鳴與接納
生氣不是大罵，而是保護自己和增進溝通，忍耐不是美德，真正的交心，也許從真誠且成熟的表達內心感受開始！
抽書，FB一本IG一本 10/11
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